في ذكر الرحمن

منتدي في ذكر الرحمن

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 829894
ادارة المنتدي فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 103798


marmoora
في ذكر الرحمن

منتدي في ذكر الرحمن

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 613623
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 829894
ادارة المنتدي فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 103798


marmoora
في ذكر الرحمن
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


أنفآسنآ ترتآح بذكرھ ... فَ أذگروھ دآئمآ . . لآ إلہ آلإ الله محمد رسول ا̴̄للھ̵̵̵ . .
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!

اذهب الى الأسفل 
5 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نهى لوزة
عضو متميز
عضو متميز
نهى لوزة


 دعاء  دعاء : فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 15781612
رقم العضوية : 105
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 132
تاريخ الميلاد : 19/04/1983
تاريخ التسجيل : 03/01/2012
العمر : 40
المزاج المزاج : الحمد لله بخير حال

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Emptyالثلاثاء نوفمبر 27, 2012 9:42 am

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!


سألت إمرأة حامل طبيبها


أي أنواع من التمارين تنصحني خلال فترة الحمل؟


فأجاب عليها : عليك بالصلاة


فإندهشت وقالت: كيف؟


فأجابها والبسمة ترسم على شفتيه:



1_ عندما تركعين فأنت تقومين بتمرين ميل الجذع للأمام.


2_ وعندما تسجدين فأنت تقومين بأشهر تمرين للحامل وهو وضع الصدر – الركبة.


3_ وأثناء قيامك ونزولك فأنت تقومين بتمرين القرفصاء والقيام.


4_ وأخيرآ عند جلوسك للتشهد فإنك تقومين بتمرين الجلوس والاسترخاء.

فإزدادت المرأة حيرة فسألت مرة أخرى:


وما هي فوائد هذه التمارين؟


فأجاب:



1_تكسب مرونة لمعظم أعضاء وعضلات الجسم، وتسهل حركة العمود الفقري مع الحوض

مفصليًا للمحافظة على ثبات الجسم واعتدال قوامه.



2_تنشيط الدورة الدموية في القلب والدماغ والشرايين والأوردة مما يساعد :

أ_ في توصيل الغذاء إلى الجنين بانتظام عبر الدم



ب_ويساعد أيضًا في نمو الجنين نموًا طبيعيًا.


ت_عدم التعرض لدوالي القدمين.




3_المحافظة على مرونة مفاصل الحوض وتقوية عضلات جدار البطن مما يساعد :

أ_يساعد المعدة على تقلصها وأداء عملها على أكمل وجه.


ب_التغلب على عسر الهضم



4_رفع المعنويات وإكساب الثقة بالنفس، والسيطرة على الجسم، والقدرة على التركيز.


الخلاصة:


الصلاة هي خير رياضة للبدن وخير تعويض عن الحركة المفقودة


يمكن أن تمارسها المرأة الحامل


دون أي خطورة أو خوف أو وجع ، بل حتى دون استشارة الطبيب
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
في ذكر الرحمن
المدير العام
المدير العام
في ذكر الرحمن


 دعاء  دعاء : فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 211017
رقم العضوية : واحد
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 3006
تاريخ التسجيل : 31/07/2011
الموقع : شبكة منتديات في ذكر الرحمن
المزاج المزاج : الحمد لله

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Emptyالجمعة نوفمبر 30, 2012 4:16 pm

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! A-ANGEL7-e3sarcom-7%20%284%29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://marmoora.yoo7.com
روميساء
المراقب العام
المراقب العام
روميساء


 دعاء  دعاء : فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 15781612
رقم العضوية : 240
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 356
تاريخ الميلاد : 01/03/1990
تاريخ التسجيل : 17/06/2012
العمر : 34
المزاج المزاج : الحمد لله تمااااااااااااام

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Emptyالجمعة نوفمبر 30, 2012 6:51 pm

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! A-ANGEL7-e3sarcom-7%20%281%29
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ارحمني يا ربي
مشرفة الموضوعات العامة
مشرفة الموضوعات العامة
ارحمني يا ربي


 دعاء  دعاء : فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 15781612
رقم العضوية : 2
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 170
تاريخ التسجيل : 14/08/2011

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Emptyالسبت أكتوبر 12, 2013 10:25 pm

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 12887423062




فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 12887426315
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
orange mango
عضو ذهبي
عضو ذهبي
orange mango


 دعاء  دعاء : فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 15781612
رقم العضوية : 55
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
الموقع : الخرطوم
المزاج المزاج : الحمد لله

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Emptyالسبت نوفمبر 28, 2015 10:15 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
orange mango
عضو ذهبي
عضو ذهبي
orange mango


 دعاء  دعاء : فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! 15781612
رقم العضوية : 55
الجنس : انثى
عدد المساهمات : 368
تاريخ التسجيل : 30/11/2011
الموقع : الخرطوم
المزاج المزاج : الحمد لله

فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!   فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!! Emptyالسبت نوفمبر 28, 2015 10:16 am

اللهم اجعلني مقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الصلاه للحامل ...سبحان الله!!!!!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» وسائل التخفي عند مخلوقات الله ((سبحان الله))
» سبحان الله
» قصة في دقيقة سبحان الله
» مناظر طبيعية سبحان الله
» من عجائب السجود ..... يا سبحان الله !!!!!!!

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
في ذكر الرحمن :: في ذكر الرحمن للاسرة والمجتمع :: الامومة والطفولة-
انتقل الى: